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Des guidages audio pour pratiquer sans écran

Sur le player audio, vous pouvez cliquer sur le bouton "chapitres" pour sélectionner directement une séquence (postures debout, assise, relaxation...)
Après votre écoute, vous pouvez laisser un message ou un commentaire privé dans le menu "contact"

Les avantages du podcast :
1
Accès illimité 24h/24h
2
Répétez la séance
autant de fois que vous le souhaitez
3
Guidage audio complet
libérez-vous de votre écran !
Pratiquez les yeux fermés
Concentration et écoute intérieure
4
Chaque séance est chapitrée avec des séquences de 10 à 15mn
Accédez directement aux séquences par le menu de navigation
(ex: éveil corporel, postures debout, relaxation et méditation,...)
5
La meilleure solution pour organiser votre pratique en fonction de vos disponibilités !

Franck Le Guenne
Professeur de Yoga
Cours en salle, en live sur zoom, en vidéos et sur podcasts

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